Guía de los mejores endocrinos y expertos en nutrición en Valencia
Cuando piensas en cómo tu cuerpo se mantiene en equilibrio y funcionando correctamente, rara vez le das crédito al sistema endocrino, pero este es uno de los grandes responsables de que todo marche bien. Este sistema, compuesto por glándulas y hormonas, actúa como una red de mensajería dentro de tu cuerpo, enviando señales cruciales que regulan procesos como el crecimiento, el metabolismo, el estado de ánimo e incluso el sueño. Sin él, nuestro organismo sería como un concierto sin director de orquesta.
Dada su importancia, es vital que si necesitas agendar una consulta con un buen profesional para llevar a cabo un tratamiento lo hagas a través de la mejor selección de endocrinos en Valencia. Desde Aegon queremos ayudarte a facilitarte esta tarea y, por ello, hoy te mostramos algunos de los mejores endocrinos en Valencia. Todos ellos forman parte de nuestro seguro de salud (aunque también encontrarás muchos más dentro de nuestro cuadro médico), por lo que solo tendrás que ser asegurado Aegon para acceder a ellos. ¿A qué esperas para que tu salud endocrina esté en manos de los mejores especialistas de la capital valenciana?
Problemas endocrinos: causas
Una de las causas principales de los problemas endocrinos son los desequilibrios hormonales. Las glándulas producen hormonas que deben estar en niveles específicos para que el cuerpo funcione correctamente. Si se generan demasiadas o muy pocas, el equilibrio se rompe. Por ejemplo, la producción excesiva de hormonas tiroideas puede provocar hipertiroidismo, mientras que una baja cantidad lleva al hipotiroidismo.
Los problemas en las glándulas endocrinas también son factores importantes. Daños, inflamación o incluso la presencia de tumores en estas glándulas pueden afectar su capacidad para producir hormonas. En el caso de la diabetes tipo 1, el sistema inmunitario ataca las células del páncreas encargadas de producir insulina, una hormona clave para regular el azúcar en sangre.
Además, factores externos pueden influir gravemente en la salud endocrina. El estrés prolongado, por ejemplo, puede alterar la producción de cortisol, afectando el metabolismo y el sistema inmunológico. También influyen la dieta y el estilo de vida. Un alto consumo de alimentos ultraprocesados o el déficit de nutrientes como el yodo pueden impactar en la función tiroidea.
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¿Cómo encontrar los mejores endocrinos y clínicas de Valencia?
Si quieres contar con los mejores endocrinos de Valencia a tu disposición, un seguro de salud privado será tu gran aliado en este proceso. Por ejemplo, nuestros Seguros de Salud Aegon Completo y Conecta tendrás acceso a más de 50.000 especialistas médicos en toda España. Pero esto no es todo, ya que dentro de nuestras coberturas también incluimos servicios como los siguientes:
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- Atención médica en más de 1.000 centros privados y hospitales.
- Acceso directo a pruebas y especialistas.
- Hospitalización y urgencias incluidas.
- Servicio de telemedicina durante las 24 horas del día para realizar cualquier consulta
- Asistencia médica en tus viajes
Porque si valoras tu salud por encima de todo, nuestros Seguros de Salud Aegon Completo y Conecta son la opción perfecta para recibir la atención médica que te mereces. Puedes contratar aquí nuestro Seguro de Salud Aegon.
Dentro de nuestro cuadro médico, podrás agendar cita con los mejores endocrinos de Valencia y clínicas y centros médicos especializados en endocrinología. A continuación te presentamos solo una muestra de algunos de ellos, pues nuestro cuadro médico es todavía más extenso:
1. Hospital IMED Colón
Dirección: Cr Isabel La Católica 12, 46004, València
Teléfono: 963003002
Especialistas: Dr. Borja Sanz Martín
2. IVADE Agrupacion Clínica
Dirección: Cl Cronista Carreres 8 Bj, 46003, València
Teléfono: 963530030
3. Centro Médico Quirónsalud Mercado de Colón
Dirección: Cl De Cirilo Amoros 60-62 , 46004, València
Teléfono: 963690600
Especialistas: Dra. Giselle Alejandra Girón Cerrato
4. Hospital Quirónsalud Valencia
Dirección: Av Blasco Ibañez 14, 46010, València
Teléfono: 963690600
Especialistas: Dr. Agustín Ramos Prol, Dr. Iván Darío Méndez Pinto, Dra. Ana Ning Yun Wu Xiong, Dra. María Dolores Valdés Rodríguez y Dra. Giselle Alejandra Girón Cerrato
5. Consulta Dra. Gemma Perís Molto
Dirección: Cl Amadeo De Saboya 19 64 13, 46010, València
Teléfono: 963613763
6. Consulta Endocrinología Dr. Yanini
Dirección: Cl Ciscar 66 3ª 1, 46005, València
Teléfono: 963332008
7. Centro Médico EV Medical Chiva
Dirección: Cl Chiva 4 Bj, 46018, València
Teléfono: 963849541
8. Hospital Vithas Valencia Consuelo
Dirección: Cl Callosa D»en Sarriá 12, 46007, València
Teléfono: 963177800
Especialistas: Dr. Alfonso Cosme Morales Guerrero, Dr. Miguel Ángel Mollar Puchades y Dr. Juan Caro Ibañez
9. Vithas Valencia 9 de Octubre
Dirección: Cl Vall De La Ballestera 59, 46015, València
Teléfono: 963179100
Especialistas: Dra. Cristina Montalbán Méndez
10. Hospital IMED Valencia
Dirección: Av De La Ilustración 1, 46100, Burjassot, Valencia
Teléfono: 963003000
Especialistas: Dr. Borja Sanz Martín, Dr. Abdelrahman Khale Salah, Dr. José Vicente Gil Boiz, Dr. Javier Bodoque Cubas, Dra. Lucrecia Vegara Fernández, Dra. Eva Riera Sabater, Dra. Mercedes Molina Méndez, Dra. Regina López Guille
3 tips para cuidar de tu salud endocrina
Cuida tu alimentación
Lo que comes afecta directamente a tu sistema endocrino. Opta por una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables. Alimentos ricos en nutrientes como el yodo (presente en pescados y mariscos) ayudan a mantener la tiroides saludable. Evita los alimentos ultraprocesados y el exceso de azúcares, ya que pueden desbalancear tus niveles hormonales. ¡Tu cuerpo y tus hormonas te lo agradecerán!
Maneja el estrés de forma activa
El estrés crónico puede alterar la producción de hormonas como el cortisol, afectando desde tu metabolismo hasta tu sistema inmunológico. Dedica tiempo a relajarte y cuidar tu mente. Puedes probar técnicas como la meditación, el yoga o incluso salir a caminar al aire libre. También es importante dormir lo suficiente, ya que el descanso es clave para regular tus hormonas y mantener tu cuerpo en equilibrio.
Mantente activo
Hacer ejercicio regularmente es una de las mejores maneras de cuidar tu sistema endocrino. La actividad física mejora la sensibilidad a la insulina, fomenta el equilibrio hormonal y reduce el estrés. No necesitas convertirte en un atleta; incluso 30 minutos de caminata al día pueden tener un impacto positivo. Encuentra una actividad que disfrutes y conviértela en parte de tu rutina. ¡Tu energía y bienestar te lo harán notar!