Existen varios mitos y estigma sobre la salud mental que pueden ser perjudiciales para las personas que padecen trastornos mentales y para la sociedad en general. Por ello, es muy importante desmontar estos mitos de salud mental, ya que estos pueden estigmatizar a las personas que padecen problemas de salud mental e influir en la…
La lactancia mixta es una opción que cualquier familia puede escoger con la seguridad de que está haciendo las cosas bien, cuidando y protegiendo a su bebé. Como explica la Asociación Española de Pediatría, la leche materna es el mejor alimento para un bebé, al menos durante los primeros meses de vida. Y es que a través de…
El aire acondicionado es malo para la salud si no se hace un uso de forma responsable y segura. Ante la llegada del verano y las altas temperaturas, son muchas las personas que optan por el uso de ventiladores y aires acondicionados para paliar los efectos del calor. Este sistema de refrigeración ayuda a controlar y…
¿Sabes qué son las pseudoterapias? Hay que decir que el debate entorno a ellas ha sido y continúa siendo intenso. En el objetivo de vivir más con mejor salud, muchas personas han elegido terapias alternativas que, en muchos casos, son poco eficaces, o, directamente ineficaces, según parece. Sin embargo, todas estas terapias o pseudoterapias tienen defensores y gente que las…