Existen varios mitos y estigma sobre la salud mental que pueden ser perjudiciales para las personas que padecen trastornos mentales y para la sociedad en general. Por ello, es muy importante desmontar estos mitos de salud mental, ya que estos pueden estigmatizar a las personas que padecen problemas de salud mental e influir en la…

La lactancia mixta es una opción que cualquier familia puede escoger con la seguridad de que está haciendo las cosas bien, cuidando y protegiendo a su bebé.  Como explica la Asociación Española de Pediatría, la leche materna es el mejor alimento para un bebé, al menos durante los primeros meses de vida. Y es que a través de…

¿Has escuchado hablar de las enfermedades asociadas a las TIC o tecnoenfermedades? Hoy en día parece prácticamente impensable imaginarse una vida sin tecnología. Vivimos en un mundo absolutamente dependiente de las tecnologías de la información y la comunicación, las ‘TIC’. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, utilizamos multitud de dispositivos electrónicos que nos…

El auge de los dispositivos móviles e inteligentes y las apps de salud que podemos descargar e instalar en estos están cambiando nuestros hábitos en muchos aspectos. Una de estas facetas más fundamentales es la salud, no solo por las mejoras que puedes conseguir también por la trascendencia de estas al afectar al aspecto más fundamental de…